朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露气温起伏之下，过后身体哪些部位最怕受凉 ？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增 ，脚部距离心脏远  ，渐增血液循环偏弱，学穿衣饮

有三处身体部位尤其要做好保暖  。白露白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后睡前可用温热水泡脚 。寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜，用冷水冲脚。学穿受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。衣饮

　　不露脚。白露这个时节，过后昼夜温差开始明显拉大。寒意何科