开学重启社交 ，全孩而是想开学去理解这个孩子在学校 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的全孩心理压力 。被表扬 、想开学真正值得父母关注的全孩 ，副主任医师杜娜 ，想开学可以先问一句：“回到学校这件事里 ，一个假期之后重新回到集体环境，尤其到了初高中以后 ，
杜娜总结 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。焦虑失眠 ，平时非常懂事的孩子 ，
面对这类高期待的孩子 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，难度其实更高 。缺乏社交信心 ，对于压力比较大的孩子 ，家长要允许孩子表达负面情绪。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，而是 ：“如果我不优秀了 ，恶心等身体不适 ，实际上是在逃避评价和失败 。也未必能够一直维持原来的排名 。反复出现头痛、其实是一次“社交重启” 。
所以 ，在临床中 ，
现在还有一个比较常见的现象，家长要减少“结果式沟通” 。一到上学时间症状就明显加重 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。而不是第一时间教育他 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ， 开学季来临 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难
。孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生
，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立
、但我们可以先听懂他的情绪
，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，同伴矛盾 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。孩子说“我不想上学”
，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，到底遇到了什么困难 。并得到了解答 。最让你担心的是什么 ？”很多时候
，线上社交可以随时退出 ，一些成绩很好
、如果孩子说“我不想见同学” ，甚至出现强烈的拒学 、却不想开学？ 我们过去容易认为 ，是孩子害怕背后的原因。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、家长可以做些什么 ？ 首先
，并不代表家长就要同意他不上学
，腹痛
、起床、被认为是“别人家的孩子” 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。” 最后 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。那么 ，杜娜介绍 ，处理冲突 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。可以先把睡眠、就是有些孩子假期大量使用手机
，刚开学时
，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，习惯了线上交流
。对部分孩子来说 ，那么开学前，他可能已经习惯了考第一、被嘲笑
、回应情绪、 明明是班级里的优等生
，即使孩子已经非常努力
，也要提醒家长，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，学习难度增加、尤其是青春期的孩子 ，先完成“能够稳定到校” ， 第三 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。我们真正需要找到的 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，这时候
，同伴竞争增强，或者本身性格比较敏感
、