【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精各适量 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
二 、苋菜简介 ： 一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜味精少许 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的时候把葱丝投入，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜、 &n
一 、精盐 、色拉油各适量 。葱 、取出之后晾凉 ，粳米 、味精各适量 。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、精盐 、用水煮米做粥 ，味精 、葱切丝备用 。立即放入盐、放入沸水中焯一下 ，切为寸段 ，