能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝搅打均匀后倒入杯中  ，法及胡萝卜1根，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心  ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的菠萝卜汁排除。拌匀即可 。胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

简介 ： 【原料】     菠萝半只 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，用稀盐水浸泡片刻  ，

【调料】
    蜂蜜适量。柠檬汁4滴。柠檬汁4滴 。