有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖的肥胖成因复杂 ，也不是肥胖单一原因造成的，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，缺乏运动、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，除了饮食过量外
，空虚等） 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。像遗传 、社会风俗 、先天性障碍 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。心理因素（愤怒 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，服药（类固醇、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。肥胖不是一天造成的 ，压力 、除了饮食过量外 ，养成运动习惯之外 ，控制饮食 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、悲伤 、