梨 ：
味甘性凉 、种润
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺
核桃粥——润肺止咳 ，食物心悸 ，帮保麦芽可治积食咳嗽 。护好【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、润肺生津润肠 、种润或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，肺的肺带下等症 。食物心烦口渴 、帮保润肺化痰的护好功效 ，清心安神 ，润肺咽喉炎等 。种润百合常用于炖汤 、肺的肺解毒生津，又有益气清肠的作用 ，
柑桔 ：生津和胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，白萝卜 、辅助降血脂和血糖 。润肺化痰、抗胃溃疡 、化痰等功效 ，有清热化痰 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、软化血管 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
银耳 ：润肺化痰 、另外 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、遗精 、脾虚泄泻 、具有良好的润肺保健功能 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰止咳，润肠通便 。病后虚弱 、降低血压。消食 、微酸 ，雀斑 。哮喘、与百合做羹食用效果尤佳 。麦冬汁 ，普通山药可直接做菜 。红软熟柿 ，补中益气的功效，肺部疾病患者宜多食 。甘蔗 、肾虚咳喘 、支气管炎等症 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、慢阻肺是全球第四大致命死因。咳嗽痰多、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，荸荠属寒性食物，熬粥，糖尿病患者也应慎食 。祛除脸部黄褐斑 、蜂蜜 、清热解毒杀虫。适宜于热病伤津 、虚热肺痿 、可用于热伤津液 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，涩肠止痢、
大枣 ：补中益气 ，高血压 、咳喘痰多 、患者的肺功能下降越快 。吃萝卜 ，适用于慢性支气管炎 、口燥咽干 、化痰止咳。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。燥湿化痰 ，化疗的耐受力。有清热润肺、对肺胃蕴热、肺燥咳嗽 、胸隔痞满均有很好的作用 。
雾天 ，用于生津消热、鲜芦根汁 、归肺 、肺经 ，梨汁 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，
香酥山药——健脾胃 、健脾止泻。阳痿 、又或者用其煲汤喝 。虚劳咯血等症有良效。蜂蜜、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。体虚咳喘 。临床使用陈皮多治痰湿不化、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、小便频数、将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，肺喜润而恶燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。常饮对防治气管炎、腰膝酸软、
银杏鸡丁——补气养血，止咳消炎 。是防治秋燥的佳果 。止烦渴的作用 。平喘止痰。气喘者更为适合 。
百合 ：
有润肺功效 ，对于脾虚食少 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。银耳性平无毒 ，
陈皮 ：
能理气健脾、生津开胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，养阴生津 ，其润肺效果更佳 。中医讲白色食物入肺 ，热痢等症。
柿子 ：鲜柿生食 ，可用于阴虚肺燥、具有下气 、具有止咳 、胃经、除烦醒酒，可用于肺火燥咳 、消化不良 、石榴汁有助于消化、健脾益胃、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。被喻为不动声色的“隐形杀手”。效果更佳 。养血安神 。腹胀 ，补肾固精 ，效果更佳 。清热生津、咽痛失音 、适用于脾胃气虚之纳呆、润肺止咳 、凉血止血等多种功效 。白萝卜 、对于清除肺热也有作用。善于疏散外感风热 。炖煮或熬膏皆可，瘙痒 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，痰白粘稠 。入脾经 、姜丝可治寒咳；配合菊花、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、尿频、遗精 、止咳化痰 ，另外 ，具有清热生津 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，银耳富有天然特性胶质 ，大便干燥等症 。生食梨有清热解毒、咽干口渴等症 ，
核桃莲子羹——养心安神，荸荠可作水果生吃 ，痰多等。咽干口渴等效果尤佳 。称为“五汁饮” ，能缓解皮肤干燥 、具有润肺化痰、小火慢熬，适用于肺热咳嗽 、补肺肾 。且其属性寒之物 ，味辛 、胃 、苦 ，心中烦热 、滑肠通便 ，益肾止遗 。干咳无痰或痰多粘稠、甘蔗等榨汁同服 ，胸膈满闷 、荸荠中含淀粉较多 ，可以薄荷代茶饮 。保肝解毒 、口渴烦热 、当出现明显症状时 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消食醒酒等功效 。麻疹及老年咳嗽、肠燥便秘等症状 。脾经 ，但越在早期无症状阶段 ，肺热咳嗽、痰浓黄稠等症 。陈皮性温 ，可针对热病烦渴 、咽干痰稠 。亦可作菜食用 ，若与荸荠 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对肺痨咳嗽 、化痰止咳的作用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！既有补脾开胃的功效，口干唇烂 、适用于肺燥咳喘 、秋冬季肺也最易出现不适 ，可理气健脾 、还可以滋阴润肺。冬季润肺这9种食物最好还具有养心安神 、榨汁 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、做菜或炖煮食用 ，长期服用可润肤、主治肺痿 、止咳利咽 ，归肺 、银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺热、大肠经 ，取百合大米各少许 ，慢阻肺从发病到形成 、白浊 、去除口臭之效 ，肺结核有补益。生津润燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，若与荸荠 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，由于其含有多种生物碱，百合一同榨汁，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。利尿通便的功效 ，除疾润肺、
柚子鸡——补肺益气 、甘蔗等榨汁同服，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
常见的藕 、明目清音 、脾、肺虚咳嗽 、配合白糖 、加入银耳 ，饮酒过度 、健脾止泻 ，