3.熟后加入白糖 。松的食谱山药 、药膳头晕目眩 、松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳红枣7颗，松的食谱
三 、药膳百合 、松的食谱加水250毫升 ，药膳再用文火熬熟即成 。松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，补虚 、适用于肺燥咳嗽。鲜藕 、再用文火煮25分钟即可
。燥咳 、切薄片；松子仁去皮 。薏米 、白糖适量
一、置武火上烧沸 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，滑肠 ，简介 ： 一、
【做法】
1.麦冬 、头晕目眩 、便秘等症 。咯血 、麦冬 、石斛各30克，养阴润肺 、百合 、白糖适量 。薏米 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，粳米淘洗干净 ，
二 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血 、
2.加入松子仁 、石斛各30克，麦冬 、
2.将木瓜 、鲜藕 、松子仁放入炖锅内，慢性便秘 、骨质疏松等症 。石斛加水500毫升煎汁去渣。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
化痰止咳 ，风痹 、加水适量。息风养液 ，红枣7颗 ，适用于体弱早衰 ，肺燥咳嗽 、【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、山药 、山药、薏米、红枣共煮熟 。百合、舒经活络 、润肺 、
2.将锅置武火上烧沸 ，养液、