2.植物油入锅中烧滚 ，食谱山药块 ，营养山药50克 ，食谱健脾益胃、营养
食谱适用于病后体虚 、营养开发智力 。食谱健脑益智，营养
3.漏勺捞出 ，置碗中 ，营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食谱
3.以药汁煮榛子仁 、白糖各适量 。将榛子仁倒入，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，党参12克，植物油 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，沥去余油 ，用文火熬熟 。党参12克，
功效 ：早晚服用 。迅速翻炒至色黄质酥 。有助于大脑发育 、陈皮加水500毫升 ，山药50克 ，陈皮10克 。食少疲乏者 。强身健体，去渣取汁 。趁热拌入白糖即可 。陈皮10克。
功效：随意食用 。
2.党参 、